Fekete áfonya tea

A levélből készített tea vesetisztító, szél- és vizelethajtó hatású, de használják epe- és hólyagbetegségek esetén is. A termésből készített tea szintén alkalmazható gyomor- és bélbántalmak, hasmenés, de retinaproblémák, látászavarok kezelésére is.

Fodormenta tea

Jó szélhajtó, gyomorerősítő, görcsoldó és emésztésjavító. Elkészítése: 3 dl forrásban lévő vízzel forrázzunk le 2 teáskanálnyi összeaprított fodormentalevelet, majd 5 perc elteltével szűrjük le.

Gyermekláncfű tea

Vér-, vese-, májtisztító, epebántalmak elleni szer, ezenkívül vizelethajtó, étvágygerjesztő, emésztést segítő hatású. Elkészítése: 3 dl vízben forraljunk fel 2 teáskanálnyi gyermekláncfüvet, és 1 percen át főzzük, majd 15 perc elteltével szűrjük le. Kúraszerűen 6 héten át napi 2 csészével fogyasszunk belőle.

Gyömbér tea

Emésztésserkentő, étvágygerjesztő, hányinger csökkentő, immunerősítő. Elkészítése: Aprítsunk fel egy diónagyágú, meghámozott gyömbérgyökeret, főzzük kb fél óráig 0,5 liter vízben, majd szűrjük le. Mézzel édesíthetjük. Naponta háromszor fogyasszuk.

Hársfa tea

Meghűléses betegségek esetén kiváló izzasztószer, köhögéscsillapításra is kiválóan alkalmas. Köptető, nyákoldó hatású. A népi gyógyászat szerint idegerősítő és vértisztító hatása is jelentős. Elkészítése: 2 teáskanálnyi szárított hársfavirágot forrázzunk le 2 dl forró vízzel. 10 perc elteltével szűrjük le. Izzasztás esetén forrón fogyasszuk.

Homoktövis tea

Meghűlésre kiváló gyógyír, immunerősítő. A teát a levélből készítik. Elkészítése: 3 dl vízzel forrázzunk le 1 evőkanál szárított levelet. 10 percig hagyjuk állni, majd szűrjük le.

Kakukkfű tea

Frissítő hatású, köhögés, torokfájás csillapítására kitűnő gyógyír. Alacsony vérnyomásra is alkalmazzák. Baktériumölő, fertőtlenítő. Gyomornyugtató, görcsoldó, frissít?. Elkészítése: 1 teáskanálnyi levelet 1 csésze forrásban lévő vízzel leöntenünk, negyed órán át lefedve állni hagyjuk, majd leszűrjük.

Kamilla tea

Enyhíti a gyomorpanaszokat, csökkenti a hányinger érzetet. Menstruációs görcsök enyhítésére, vajúdás lerövidítésére is alkalmazzák, erre utalnak népies nevei: szűzek anyja, anyafű. Elkészítése: 1 csésze vízzel forrázzunk le 1-2 evőkanál szárított kamillavirágzatot. Hagyjuk állni kb. 10 percig, majd szűrjük le. Napi adag: 3-4 csésze.

Komló tea

Altató, nyugtató hatású. Használják étvágytalanság, gyomorpanaszok ellen is. Idegi eredetű hasmenés ellen is gyógyír. Elkészítése: 2 teáskanál szárított komlót forrázzunk le 2 dl vízzel, hagyjuk állni negyedórán át, majd szűrjük le.

Koriander tea

Felfúvódás, telítettségérzés, gázfelgyülemlés, gyomorgörcsök ellen. Serkenti az emésztést. Elkészítése: Daráljunk meg 1 púpozott teáskanálnyi koriandert, öntsük le 3 dl forró vízzel, hagyjuk állni 10 percig. Szűrjük le, étkezések előtt fogyasszuk.

Kömény tea

Szoptatós anyáknak az anyatej mennyiségének növelésére ajánlják. Szív és gyomorpanaszokra gyógyír. Szélhajtó, emésztésjavító. Elkészítése: 2 dl forrásban lévő vízzel leöntünk fél teáskanálnyi összezúzott köményt,. Negyedóra elteltével leszűrjük, étkezés előtt fogyasztjuk.

Körömvirág tea 

Kiválóan alkalmazható epebántalmak, gyomorgörcsök esetén, jó fertőtlenítőszer Elkészítése: 1 teáskanálnyi szárított körömvirágot forrázzuk le 1 csésze vízzel, majd 10 perc elteltével szűrjük le. Naponta 3 csésze tea fogyasztása ajánlott.

Majoránna tea

Szélhajtó, étvágygerjesztő, köhögéscsillapító és idegnyugtató hatású. Elkészítése: 1 csésze lévő vízzel forrázzunk le 1 teáskanálnyi szárított majoránnát, és 3 perc elteltével szűrjük le.

Málnalevél tea

Várandós kismamáknak ajánlott terhesség utolsó heteiben, mivel a tea segíti a kismedence izomzatának ellazulását, így szüléskor az tágulékonyabb lesz. Elkészítése: Egy evőkanál szárított málnalevelet forrázzunk le 2,5 dl forró vízzel, hagyjuk állni 8-10 percig, majd szűrjük le. Ízlés szerint ízesíthetjük mézzel vagy cukorral.

Oregánó tea 

Gyakran használt ízletes zöldfűszer, mely a fejfájás kiváló gyógyító növénye, javítja az emésztést, növeli az étvágyat. Köptetőként, köhögéscsillapítóként, de vízhajtóként is használják. Elkészítése: Öntsd le 1,5 dl forró vízzel 1 teáskanál szárított oregánólevelet, és hagyd állni lefedve 10 percig. Szűrd le és fogyaszd el. Napi ajánlott mennyiség: három csésze.

Palástfű tea

Menstruációs problémák esetén, gyomor- és bélhurut esetén. Jó vérzéscsillapító, gyulladáscsökkentő és összehúzó hatású gyógynövény. Gyakori fogyasztása tisztítja a bőrt. Egyes feltevések szerint megszünteti a nőknél a fehérfolyást. Elkészítése: 2 teáskanál morzsolt palástfűvet forrázzuk le 3 dl forró vízzel, 8-10 perc elteltével szűrjük le. Menstruációs problémák esetén a havivérzés előtti napokban fogyasztandó.

Petrezselyem tea

Vizelethajtó, étvágyjavító. Ajánlják vesekő, vesehomok kialakulásának megelőzésére. Elkészítése: 3 dl vízzel forrázzunk le 2 teáskanál összeaprított petrezselyemlevelet vagy gyökeret, majd negyedóra elteltével szűrjük le. Fogyasztása étkezés előtt ajánlott.

Rebarbara tea

Étvágyjavítóként, valamint gyomor-bélhurut esetén alkalmazzák. Nagy mennyiségben hashajtó. Jó gyomorerősítő. Elkészítése: Fél teáskanálnyi felaprított rebarbara gyökértörzset felöntünk 1 csésze forrásban lévő vízzel, majd 10-15 perc múlva leszűrjük.

Rozmaring tea

Kiváló étvágygerjesztő, frissítőszer, serkenti a központi idegrendszert és fokozza a vérellátást. Jó görcsoldó, menstruációs zavarok, fejfájás esetén is alkalmazzák. Elkészítése: 1 teáskanálnyi összevágott rozmaringlevelet öntsünk le 1csésze forrásban lévő vízzel, majd 10 perc elteltével szűrjük le. Naponta 2-3 csészényit fogyasszunk.

Szamóca tea

Gyomorpanaszok, hasmenés ellen. Leveléből és gyökeréből is készítenek teát. Elkészítése: 3 dl vízzel leforrázunk 1 teáskanálnyi szárított, apróra vágott szamócalevelet, vagy porrá zúzott gyökeret, majd negyedóra elteltével leszűrjük.

Forrás: http://www.gyogyteak.hu/

Oldal: Tea fajták 2
Az egészséges életmódról, táplálkozásról, étrendek, teákról tudnivalók - © 2008 - 2024 - egeszsegeletmod.hupont.hu

A HuPont.hu segítségével egyszerű a honlap készítés! Programozói tudás nélkül is: Honlap készítés

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat